본문 바로가기
반응형

전체 글104

5개월차 초보 블로거 성장일기 ; 네이버 유입의 비결 블로그를 시작하고 에드센스 승인받은 지 5개월이 지나가고 있어요.아직도 매일 꾸준히 작성해보려고 하지만 이런저런 핑계로 미루고다시 마음먹기를 수십 번 반복하면서 지금도 뚜벅뚜벅 걸어가고 있습니다.오늘은 5개월 동안 어떤 변화가 있었는지,지금 제가 매일 지키려고 한 약속은 무엇인지를공유하고 기록하는 시간을 가져보겠습니다.  제가 요즘 배우고 실천하려고 하는 콘셉트는'작은 텃밭 가꾸기'입니다. 지금부터 저의 결과물과 제가 말하는콘셉트의 의미를 알려드리겠습니다.초보 블로거의 유입량2개월 전인 10월에 처음으로 블로그의 상황을 글로 남겼는데사실 초보자들의 블로그는 잘 공개하지 않으니제가 잘하고 있는 건지 못하는 건지도 구분이 안 갔는데 > 이제 막 시작한 티스토리 블로그 일일 조회량과 구글에드센스 수익티스토리 .. 2024. 12. 12.
노인을 위한 겨울철 운동과 부위별 스트레칭 "나이 들수록 왜 운동과 스트레칭이 중요할까요?""어깨, 목, 손목, 종아리, 골반을 위한 맞춤형 스트레칭 방법은?""운동 효과를 극대화하려면 어떤 단백질 식단을 함께해야 할까요?" 겨울철에는 활동량이 줄고 몸의 근육과 관절이 경직되기 쉽습니다. 특히 노인들에게는 적절한 운동과 스트레칭이 건강을 유지하고 통증을 예방하는 데 필수적입니다. 오늘은 어깨 결림, 다리 저림 등 겨울철 흔히 겪는 문제를 해결하기 위해 필요한 운동과 부위별 스트레칭 방법, 그리고 운동 효과를 높이는 단백질 식단까지 전문적으로 소개합니다.나이 들수록 운동과 스트레칭이 필요한 이유 나이가 들수록 신체 활동이 줄어들면서 근육량이 감소하고 관절의 유연성이 떨어집니다. 특히 겨울철에는 차가운 날씨로 인해 혈액순환이 저하되고 어깨 결림, 다.. 2024. 12. 12.
홀랜드 검사(흥미검사 : RIASEC)로 알아보는 나에게 맞는 직업 찾기 진로 선택은 인생의 가장 중요한 결정 중 하나입니다. 수많은 직업 중에서 나에게 가장 잘 맞는 직업을 찾는 것은 쉽지 않은 일이죠. 하지만 홀랜드 검사는 이러한 고민을 해결하는 데 큰 도움을 줄 수 있습니다. 함께 읽으면 좋을 나의 강점과 적성을 찾기 위한 내용도 찾아봐주세요!! 무료 직업적성테스트 : 직업선호도 검사(S형) 알아보기(검사시간, 결과해석, 연구자료 및 활용사직업선호도검사 (S형)은 개인의 흥미와 적성을 파악하여 적합한 직업 분야를 제시하는 심리검사입니다. 홀랜드(Holland)의 직업흥미이론을 바탕으로 개발되었으며, 6가지 흥미 유형(RIASEC)을 측정sunshine0317.tistory.com홀랜드 검사(흥미검사) 란?미국의 심리학자 존 홀랜드가 개발한 홀랜드 검사는 개인의 성격과 흥.. 2024. 12. 12.
공부할 때 피로회복에 좋은 음식, 간식 5가지 소개 "밤새도록 책과 씨름하는 당신, 지금 무엇을 먹고 있나요?"  오늘은 공부하는 학생들과 오랜 시간 함께한 선생님의 마음으로 공부하는 학생의 피로 해소를 위한 최적의 식단을 제시합니다. 단순히 배를 채우는 것을 넘어, 뇌 기능을 활성화하고 에너지를 충전하는 데 도움이 되는 음식들을 소개합니다.  공부하는 학생에게 달콤한 간식보다는 건강하고 뇌 발달에 좋은 견과류도 함께 알아보세요! 공부하는 청소년에게 좋은 호두,아몬드 권장 섭취량과 간식레시피 공개견과류가 뇌 건강에 미치는 영향을 알고 계신가요?왜 아몬드와 호두가 뇌에 유익한지, 청소년과 어린이에게 적합한 견과류 종류와 섭취량은 무엇인지 궁금하시다면, 이 글이 답을 드립니다. 또sunshine0317.tistory.com  학생들은 왜 피로할까요?밤늦도록 .. 2024. 12. 11.
반응형

티스토리툴바